MATERI UJIAN PRAKTIKUM FISIOLOGI UAS

PRAKTIKUM FISIOLOGI I

SARAF PERIFER DAN OTOT RANGKA

TUJUAN PRAKTIKUM-         Mengetahui dan mengamati kepenkaan saraf perifer N. ischiadicus
-         Mengetahui dan mengamati kontraksi tetani M. gastrocnemius
-         Mengetahui pengaruh beban dalam kontraksi dan kerja otot M. gastrocnemius
PEMBAHASANN. 

ischiadicus à merupakan saraf motorik somatic perifer yang termasuk dalam susunan saraf motorik. Nervus ini merupakan saraf untuk M. gastrocnemius, yang memiliki kepekaan yang berbeda.
Untuk mengetahiui tingkat kepekaan saraf ini diberi rangsangan listrik tunggal dengan tingkatan subliminal, luminal, supraliminal, submaksimal, maksimal, dan supramaksimal dengan indicator kontraksi dari M. Gastrocnemius dengan diukur amplitudonya.

Kekutan kontraksi otot dipengaruhi oleh :

-         Tingkat kepekaan saraf yang melayani otot tersebut
-         Cara perangsangan
-         Factor pembebanan yang diberikan pada otot tersebut
Pemberian beban pada M. gastrocnemius ada dua cara

-         Kontraksi after loaded :beban diberikan saat otot kontraksi (jadi keadaan otot M. gastrocnemius   tidak memanjang terlebih dahulu saat akan dirangsang)
-         Kontraksi perloaded : pemberian beban saat sebelum kontraksi untuk mengetahui hukum franstaling seperti pada otot jantung
Fungsi merusak medulla spinalis

-         Agar katak tidak sakit

-         Menghilangkan pengaruh system saraf pusat yang dapat mengganggu jalannya praktikum / percobaan

-         Tanda berhasil merusak  à kaki belakang katak mengalami kejang.

Kontraksi maksimal à kontraksi yang tidak tambah tinggi walaupun diberi rangsangan yang lebih tinggi lagi
Jenis rangsangan

 ·        Rangsangan liminal à rangsangan paling terkecil (minimal) yang mampu membuat M.          gastrocnemius mampu berkontraksi pertama kali.

·        Rangsangan maksimal à rangsangan terkecil yang membuat gambaran kontraksi terbesar

·        Rangsangan supramaksimal à rangsangan yang ditimbulkan lebih dari rangasangan maksimal namun gambaran kontaraksinya sama dengan rangsangan maksimal

Sarana yang dipakai à larutan ringer, kemograff, benang, sekrup penyangga, bebean 10gr, stimulator listrik,      alat jarum penunjuk, papan fiksasi, tempat beban
Larutan ringer à larutan fisiologis yang tonisitas dan sifatnya sama dengan cairan exstrasellular                   
1 motor unit à disusun oleh 1 saraf perifer dan beberapa otot
Semakin besar rangsangan à makin banyak motor yang lain terangsang
Motor unit yang kecil à rangsangan kecil paling peka nilai ambaang tinggi
KERJA OTOT = BEBAN x PEMENDEKAN OTOTGambar potensial aksi (M. gastrocnemius) à spikeHokum FRANSTALING à semakin bebab otot ditambah beban yang berat semakin besar pula kontraksi yang ditimbulka à terjadi pada percobaan kontraksi preloaded berlaku juga pada otot jantung
Kontraksi sumasi à kontraksi yang ditimbulkan masih dalam bentukan bergerigi (tidak lurus) à kontraksi ditimbulkan karena pemberian rangsang maksimal yang beruntun namun frekuensinya masih belum terlalu besar
Kontraksi somasi ada 2

•         Sumasi temporal : bila temponya yang ditambah
•         Sumasi spatial : bila intensitas rangsangannya yang ditambah

Kontraksi tetani à kontraksi yang ditimbulkan sudah dalam keadaan lurus à mencapai keadaan frekuensi rangsangannya paling tinggi
Tendo achiles à tendo yang dihubungkan dengan benangà dengan penulis
ADA YANG INGIN DIDISKUSIKAN MAUPUN SANGGAHAN HUBUNGI KE NO 08986315029

DOWNLOAD versi belajar otak kanan

KISI-KISI PRAKTIKUM UTS HISTOLOGI 2012

KISI-KISI PRAKTIKUM UTS HISTOLOGI 2012
1. Sel ependim terdapat pada sediaan medulla spinalis pada canalis centralis
2. Sel purkinye pada lapisan ganglioner subtansia gricea sediaan cerebellum
3. Sel kondrosit pada tulang rawan hyaline
4. Ganglion spinalis (memiliki sel satelit yang banyak dan tersusun rapi)
5. Canal havers pada sediaan tulang dewasa BASA bahan dasar padat keras
6. Aorta
7. Epicardium
8. Impregnasi perak khusus pada sabut retikuler
9. Sinus medulary terdapat jarungan limfoid kendor pada sediaan KGB
10. Sabut elastic pada tulang rawan elastic
11. Perymicium mengikat 1 fesikel otot pada sediaan otot bergaris
12. Medullary cord berisi jaringan limfoid padat sediaan KGB
13. Osteocyte terdapat pada bentukan trabecula sediaan tulang muda proses penulangan osifikasi primer
14. Sel yang ditunjuk Sel phyramid terdapat pada bagian kortek serebrum (subtansia gricea) sediaan serebrum
15. Sel yang ditunjuk sel payung terdapat pada jaringan epitel peralihan
16. lapisan membrane elastic interna lumen arteri sedang
17. zona maturasi (sel mulai gemuk dan berbaris rapi) proses penulangan osifikasi sekunder
18. nail plate pada sediaan kuku potongan melintang
19. jaringan epitel berlapis pipih bertanduk
20. BAS berbentuk sabut elastic jaringan ikat padat teratur sediaan ligamentum nuchae
21. Proses apa osifikasi primer
22. Pewarnaan MA BAS berbentuk sabut kolagen
23. Sel yang ditunjuk adalah limfosit
24. Ujung penunjuk pada bagian epidermis pada sediaan kulit tebal
25. Bentukan yang ditunjuk reseptor korpuslkel vater pacini (terletak di lapisan dermis kulit)
26. Organ limfatik yang mana tonsil pharingica (berderet silindris bercilia, dan terdapat sel goblet)
27. Bentukan yang ditunjuk hasal’s corpuskel (bersifat acidofilik)sediaan thymus
28. Dermis kulit (jaringan ikat padat tidak teratur)
29. Tipe intisel open face type sel astrosit fibrous (termasuk sel glia makroglia) dalam bagian subtancsia alba serebrum
30. Yang ditunjuk jaringan bill rord cord berada pada daerah pulpa merah sediaan lien
31. sel yang ditunujuk sel osteoclast pada sediaan tulang muda
32. termasuk kelnjar limfatik tonsila palatine (epitel berlapis pipih tampa tanduk dan terdapat nodulus limfatikus)
33. tulang rawan elastic BASA padat lunak BASB sabut elastic
34. BASB sabut kolagen jaringan jaringan ikat padat teratur sediaan tendon
35. Bentukan yang ditunjuk arteri centralis terdapat pada bagian pulpa putih sediaan lien
36. Ganglion otonom (terdapat sel satelit namun bentukannya sedikit dan tidak teratur)
37. Karyolisis (inti sel mulai tampak memburam/memudar)
38. Bentukan khusus yang ditunjuk neural muscular spindel sediaan otot bergaris
39. 1 fasikel saraf tepi dilapisi peryneurium
40. Canal havers BASA bahan dasar padat keras
41. BASB sabut retikuler pewarnaan impregnasi perak
42. Bentukan yang ditunjuk badan hassal’s corpuskel sediaan thymus
43. Lapisan yang ditunjuk outer roor sheat terdapat dalam folikel rambut sediaan kulit tipis
44. Ujung petunjuk terdapat dalam daerah pulpa putih sediaan lien
45. Sel yang ditunjuk adalah segmen neutrofil (termasuk dalam leukosit granulosit)
46. Lapisan yang ditunjuk nail bad sediaan kuku potongan membujur
47. Bentukan pucat yang ditunjuk sabut purkinye terdapat dalam lapisan subendocardium
48. Sel betz terdapat pada lapisan subtansia gricea/korteks serebrum sediaan serebrum
49. Inti sel dalam keadaan apa kharyoreksis (inti sel pecah menjadi bebrapa bagian)
50. Sel dalam keadaan apa metaphase (cromatinnya terletak di bidang ekuator)
ADA YANG RAGU BISA DIDISKUSIKAN DI NO 08986315029

OSSA EXSTREMITAS

EXSTREMITAS CRANIAL

1. collum scapulae
2. tuberculum majus humeri
3. tuberculum minus humeri
4. corpus humeri
5. condylus humeri
6. olecranon
7. caput radii
8. corpus radii
9. spatium interosseum anterbrachii proximale
10. corpus ulnae
11. trochlea radii
12. processus styloideus ulnae
13. os carpi radiale
14. os carpi ulnare
15. os carpi accesorium
16. os carpele II et III
17. os carpale IV
18. os metacrpale III et IV
19. ossa sesamoidea proximalia
20. phalanx proximal digiti IV
21. phalanx proximal digiti III
22. phalanx media digiti IV
23. phalanx media digiti III
24. phalanx distalis digiti IV
25. phalanx distalis digiti III
26. os sesamoideum distale

EXTREMITAS CAUDAL

  

1. corpus ossis ilium
2. 3.,4.,5., ala ossis ilium
3. tuber sacrale
4. crista iliaca
5. facies sacropelvina
6. incisura aschiadica major
7. corpus ossis pubis
8. corpus ossis ischi
9. tabula ossis ischi
10. tuber ischiadica minor
11. facies sympphysialis
12. corpus ossis femoris
13. trhoclea ossis femoris
14. condylus medialis ossis femoris
15. patella
16. condylus medialis tibiae
17. tuberositas tibiae
18. eminentia intercondylaris
19. corpus tibiae
20. calcaneus
21. talus
22. os centroquartale
23. os tarsale II et III
24. os tarsale I
25. os metatarsale III et IV
26. phalanx proximalis
27. phalanx media
28. phalanx distalis
29. os sesamoideum distale
30. os sessamoideum metatarsale
31. ossa sesamoidea proximalia

EXTREMITAS SISI CAUDAL

1. corpus tibiae – body of tibia
2. malleolus medialis – medial malleolus
3. tuber calcanei – calcaneal tuber
4. calcaneus – calcaneus
5. sustentaculum tali – sustentaculum tali
6. trochlea tali proximalis – proximal trochlea of talus
7. corpus tali – body of talus
8. trochlea tali distalis – distal trochlea of talus
9. os centroquartale (os naviculocuboideum) – centroquartal bone (naviculocuboid bone)
10. os tarsale II et III ( os cuneiforme intermediolaterale) – tarsal bone II and III (intermediolateral cuneiform bone)
11. os tarsale I (os cuneiforme mediale) – tarsal bone I (medial cuneiform bone)
12. os sesamoideum metatarsale – metatarsal sesamoid bone
13. os metatarsale III et IV – metatarsal bone III and IV 
14.  trochlea metatarsi III – trochlea of metatarsal bone III
15. trochlea metatarsi IV – trochlea of metatarsal bone IV
16. ossa sesamoidea proximalia – proximal sesamoid bones
17. phalanx proximalis digiti III (os compedale) – proximal phalanx of third digit
18. phalanx proximalis digiti IV (os compedale) – proximal phalanx of fourth digit
19. phalanx media digiti III (os coronale) – middle phalanx of third digit
20. phalanx media digiti IV (os coronale) – middle phalanx of fourth digit
21. phalanx distalis digiti III (os ungulare) – distal phalanx of third digit
22. phalanx distalis digiti IV (os ungulare) – distal phalanx of fourth digit
23. ossa sesamoidea distalia – distal sesamoid bones

OSSA VERTEBRAE

1. processus spinasi
2. costa II
3. cartilago costalis III
4. processus tranrversi
5. corpora vertebrarum
6. tuberositas processus spinasi
7. tuberculum costae
8. caput costae
9. costa IX
10. foramina vertebralia lateralia
11. foramina intervertebralia
12. processus mamillares
13. manubrium streni
14. corpus streni
15. cartilage xiphoidea
16. arcus costalis
17. spatia  interspinosa
18. spatia intercostalia

Osteo Abdomen Thorax

1. vertebra thoratica
2. costa II
3. processus spinosi
4. processus transverse
5. caput costae
6. tuberculum costae
7. arcus costalis
8. ertebra lumbalis II
9. vertebra lumbalis VI
10. os sacrum
11. os ilium
12. processus articularis cranialis cum processu mamillari
13. processus costarii           

  

OSSA CRANIUM ANIMAL

OSSA CRANIUM 

EQUIN

1. os nasale –nasal bone
2. os lacrimale – lacrimal bone
3. os zygomaticum – zygomatic bone
4. maxilla – maxilla
5. os incisivum – incisive bone
6. foramen infraorbitale – infraorbital foramen
7. tuber faciale – facial tuber
8. os frontale – frontal bone
9. canalis supraorbitalis – supraorbital canal
10. os parietale – parietal bone
11. linea temporalis – temporal line
12. fossa temporalis – temporal fossa
13. protuberantia occipitalis externa – externa occipital protuberance
14. pars squamosa ossis temporalis – squamosa part of temporal bone
15.  processus mastoideus ossis temporalis – mastoid processus of temporal bone
16. squama occipitalis – occipital squama
17. os interparietale – interparietal bone
18. condylus occipitalis – occipital condyle
19. processus paracondylaris – paracondyloid process
20. bulla tympanica – tympanic bulla
21. crista temporalis – temporal crest
22. porus acusticus externus – external acoustic opening
23. processus styloideus – styloid process 
24. dentes premolares – premolar teeth
25. dentes molare – molar teeth
26. foramen ethmoidale – ethmoid foramen
27. canalis opticus – optic canal
28. bulla lacrimalis – lacrimal bulla
29. dentes incisivi – incisor
30. mandibula – mandible
31. processus coronoideus mandibulae – coronoid process of mandible
32. processus condylaris mandibulae – condyloid process of mandible
33. incisura mandibulae – incisure of mandible
34. foramen mentale – mental foramen
35. angulus mandibulae – angle of mandible
36. fissura nasolacrimalis – nasolacrimal fissure 

OSSA CRANIUM  CAPRA

1.  os nasale – nasal bone
2. os lacrimale – lacrimal bone
3. os incisivum – incisive bone
4. os zygomaticum – zygomatic bone
5. maxilla – maxilla
6. tuber faciale – facial tuber
7. foramen infraorbitale – infraorbital foramen 
8. os frontale – frontal bone
9. canalis supraorbitalis – supraorbital canal
10. bulla lacrimalis – lacrimal bulla
11. os parietale – parietal bone
12. linea temporalis – temporal line
13. pars squamosa ossis temporalis – squamosa part of temporal bone
14. crista temporalis – temporal crest 
15. squama occipitalis – occipital squama
16. processus mastoideus ossis temporalis – mastoid processus of temporal bone
17. porus acusticus externus – external acoustic opening
18. bulla tympanica – tympanic bulla 
19. condylus occipitalis – occipital condyle
20. processus paracondylaris – paracondyloid process
21. arcus zygomaticus  - zygomatic arch
22. dentes premolares – premolar teeth
23. dentes molare – molar teeth
24. processus coronoideus mandibulae – coronoid process of mandible
25. corpus mandibulae – body of mandible
26. dentes incisivi – incisor
27. foramen mentale – mental foramen
28. cornu – horn

 SISI DISTAL

1.  Foramen magnum – foramen magnum
2. Condylus occipitalis – occipital condyle
3. processus paracondylaris – paracondyloid process
4. pars bacilaris ossis occipitalis – basilar part of occipital bone
5. tuberculum muscular – muscular tubercle
6. bulla tympanica – tympanica bulla
7. porus acusticus externus – external acoustic opening
8. tuberculum articulare – articular tubercle
9. arcus zygomaticus – zygomatic arch
10. corpus ossis basisphenoidalis – body of basisphenoid bone
11. foramen ovale – oval foramen
12. canalis supraorbital – supraorbital canal
13. hamulus pterygoideus – pterygoid hamulus
14. choana – choana
15. os palatinum – palatine bone
16. foramen palatinum majus – greater palatine      foramen
17. sutura palatina transversa – transverse palatine suture
18. processus palatina maxillae – palatine   process of incisive bone
19. processus palatinus maxillae – palatine process of maxilla
20. processus palatinus ossis incisivi – palatine  process of incisive bone
21. processus nasalis ossis incisivi – nasal     process of incisive bone
22. corpus ossis incisivi – body of incisive bone
23. fissure palatine – palatine fissure
24. canalis condylaris – condylar canal
25. canalis ni hypoglossi – canal of hypoglossal nerve
26. foramen jugulare – jugular foramen
27. bulla lacrimalis – lacrimal bulla
28. foramen sphenopalatinum – sphenopalatine foramen
29. processus muscularis – muscular process
30. os zygomaticum – zygomatic bone

RANGKUMAN CRANII

•          OS OCIPITALE

Ø  Tuberculum basilaris

Ø  Foramen laserum

Ø  Foramen magnum

Ø  Condylus occipitalis

Ø  Processus paramastoidius

Ø  Processus mastoideus

Ø  Fossa condylaris

Ø  Foramen hypoglossum

Ø  Crista nuchalis

Ø  Linea nuchalis

Ø  Protuberantia occipitalis externa

Ø  Crista occipitalis externa

Ø  Crista sagitalis externa

Ø  OS SPHEINOIDALE

Ø  Alae pterygoideus

Ø  Processus pterygoideus

Ø  Hamulus pterygoideus

Ø  Sella tursica

Ø  Foramen opticus

Ø  Foramen orbitorotundum

Ø  Foramen ovale

Ø  Foramen alare abolare

•       OS ETHMOIDAL

Ø  Labyrintus

Ø  Foramen ethmoidale

Ø  Lamina cribosa

Ø  Pars perpendicularis

Ø  Crista galli

Ø  Foramen cribosa

•       OS INTERPARIETALE

Ø  Processus interparietale

•          OS  FRONTALE

Ø  Sinus frontalis rostralis

Ø  Sinus frontalis caudalis

Ø  Septum transfersum sinusuum frontalium

Ø  Processus zygomaticus ossis frontale

Ø  Foramen supraorbitalis

Ø  Sulcus supraorbitalis

Ø  Processus comualis

Ø  Protuberentia intercornualis

Ø  Impresso digitatae

Ø  Fossa glandula lacrimalis

Ø  Fossa sacci lacrimalis

•          OS PARIETALE

Ø  Planum parietale os parietale

Ø  Planum temporal os parietale

•          OS TEMPORALE

Ø  Linea temporalis

Ø  Fossa temporalis

Ø  Processus zygomaticusn  ossis temporalis

Ø  Facies articularis

Ø  Processus retroarticularis

Ø  Processus acusticus externus

Ø  Processus acusticus internus

Ø  Meatus acusticus internus

Ø  Bulla thympani

Ø  Processus muscularis

KATA MUTIARA ISLAMI

Kata mutiara islami, kalimat ini pernah di ucapkan oleh Rasulullah
Muhammad S.A.W.
 

1. He is not strong and powerful who throw the people down; but he is strong who
keep himself from anger .

- Orang yg kuat bukanlah orang yg mampu menjatuhkan/berkelahi dgn org tetapi
orang yang kuat adalah orang yg mampu menahan amarahnya.

2. The world is a magician greater than Harut and Marut, and you should avoid it.
 
- Dunia adl penyihir yg lebih hebat dari Harut dan Marut dan kamu harus
menghindarinya.

3. The ink of the scholar is more sacred than the blood of the martyr
 
- Tinta para pelajar lebih suci daripada darah orang2 yg mati syahid

4. The world and all things in it are valuable; but the most valuable thing in the world
is a virtuous woman

- Dunia dan segala sesuatu di dalamnya sangat berharga, tetapi hal yang paling
berharga di dunia adalah perempuan baik-baik.

5. Remember God in prosperity, and He will remember you in adversity
 
- Ingatlah Tuhan dalam kemakmuran, dan Dia akan mengingat Anda dalam kesulitan

6. One hour's meditation on the work of the Creator is better than seventy years of
prayer
- Satu jam meditasi pada karya Sang Pencipta adalah lebih baik daripada tujuh puluh
tahun doa

7. Love of the world is the root of all evil

- Cinta pada dunia adalah akar dari segala kejahatan

8. Be in the world like a traveler, or like a passer on, and reckon yourself as of the dead
 
- Jadilah di dunia seperti seorang petualang/ musafir, dan menghitung diri Anda
sebagai orang mati

9. Four things support the world: the learning of the wise, the justice of the great, the
prayers of the good, and the valor of the brave

- Empat hal yang mendukung dunia: belajar dari orang bijak, keadilan besar, doa-
doa yang baik, dan keberanian yang berani

10. Whoever loveth to meet God, God loveth to meet him
 
- Siapa pun yang menyukai untuk bertemu Allah, Allah menyukai untuk bertemu
dengannya

11. Seek knowledge from the cradle to the grave
 
- Mencari pengetahuan dari buaian sampai ke liang kubur

12. Law is a fort on a hill that armies cannot take or floods wash away
 
- Hukum adalah sebuah benteng di sebuah bukit bahwa pasukan tidak dapat
mengambil atau banjir membasuh

13. The most excellent jihad (struggle) is that for the conquest of self
 
- Jihad yang paling baik (perjuangan) adalah bahwa untuk penaklukan diri

14. Do not say, that if the people do good to us, we will do good to them; and if the
people oppress us, we will oppress them; but determine that if people do you good, you
will do good to them; and if they oppress you, you will not oppress them
 
- Jangan katakan, bahwa jika orang-orang yang berbuat baik kepada kami, kami
akan berbuat baik kepada mereka; dan jika orang-orang yang menindas kami, kami
akan menekan mereka, tetapi menentukan bahwa jika orang yang Anda baik, Anda
akan berbuat baik kepada mereka; dan jika mereka menindas Anda, Anda tidak akan
menindas mereka

15. Heaven liveth at the feet of mothers
 
- Surga ada di telapak kaki ibu

16. He who know his own self, know the God
 
- Dia yang mengetahui dirinya sendiri, maka dia mengenal Tuhan

17. Philosophy is the stray camel of the faithful; take hold of it wherever ye come
across it
 
- Filsafat adalah unta tersesat dari setia memegang di mana pun kamu datang di
atasnya

18. He who leaveth home in search of knowledge, walketh in the path of God
 
- Dia yang keluar rumah dgn tjuan mencari ilmu, mka dia berada di jalan Allah

19. Do you love your creator? Love your fellow-beings first
 
- Apa kamu mencintai penciptamu? Cintai dlu sesamamu..

20. He will not enter hell who hath faith equal to a mustard seed in his heart; and he
will not enter Paradise who hath a single grain of pride, equal to a mustard seed, in his
heart

- Dia tidak akan masuk neraka yang telah iman sama dengan biji sawi di dalam
hatinya dan ia tidak akan masuk surga yang telah sebutir kesombongan, sama
dengan biji sawi, di dalam hatinya

21. Whoever is humble to men for God's sake, may God exalt his eminence
 
- Siapa pun yang rendah hati kepada manusia demi Tuhan, semoga Allah
memuliakan kebesaran-Nya

22. This life is but a tillage for the next, do good that you may reap there; for striving is
the ordinance of God and whatever God hath ordained can only be attained by striving
 
- Hidup ini tapi tanah yg dikerjakan berikutnya, berbuat baik bahwa Anda mungkin
menuai sana; untuk berjuang adalah ketetapan dari Allah dan apa pun yang telah
ditetapkan Allah hanya dapat dicapai dengan berjuang

23. Verily your deeds will be brought back to you, as if you yourself were the creator of
your own punishment
 
- Sesungguhnya perbuatan Anda akan dibawa kembali kepada Anda, seolah-olah
Anda sendiri adalah pencipta hukuman Anda sendiri

24. Women are the twin halves of men

- Wanita adalah belahan kembar laki-laki

25. He is the most perfect Muslim whose disposition is best; and the best of you are
they who behave best to their wives
 
- Dia adalah muslim yang paling sempurna disposisi adalah yang terbaik dan yang
terbaik di antara kalian adalah mereka yang berperilaku terbaik untuk istri-istri
mereka

26. Give the laborer his wage before his perspiration be dry

- Berikan upah pekerja sebelum keringat menjadi kering

27. The faithful do not die; perhaps they become translated from this perishable world
to the world of eternal existences

-Orang beriman tidak mati; mungkin mereka menjadi diterjemahkan dari dunia fana
ini kepada dunia keberadaan abadi

28. The greatest crimes are to associate another with God, to vex your father and
mother, to murder your own species, to commit suicide, and to swear to lie

- Kejahatan terbesar adalah untuk menyekutukan lain dengan Allah, durhaka pada
ayah dan ibu Anda, untuk membunuh saudaramu, untuk bunuh diri, dan bersumpah
dengan niat berbohong

29. Shall I not inform you of a better act than fasting, alms, and prayers? Making peace
between one another: enmity and malice tear up heavenly rewards by the roots

- Apakah aku tidak memberitahu Anda tentang tindakan yang lebih baik daripada
puasa, sedekah, dan doa? Membuat perdamaian antara satu sama lain: permusuhan
dan kebencian merobek penghargaan surgawi ke akar-akarnya

30. All actions are judged by the motive prompting them

- Semua tindakan dinilai oleh motif yang mendorong mereka



KALIMAT MOTIVASI SEMANGAT

1. Pagi ini, saya bangun dalam keadaan sangat baik. Saya bangun dengan hati yang
senang. Seperti mentari pagi yang menjalankan tugasnya menyinari semesta, saya
pun bangun dan segera menjalankan tugas dan aktivitas saya hari ini. Saya akan
melakukan tugas saya dengan sebaik-baiknya.

2. Saya adalah orang yang penuh motivasi. Setiap hari motivasi saya makin
berkobar. Saya sangat YAKIN dan PERCAYA kalau apa yang saya impikan nanti
bakal menjadi kenyataan. Saya percaya itu. Keyakinan ini bahkan sudah mengakar
ke alam bawah sadar saya. Setiap kali saya merasa lemas, alam bawah sadar saya
mengingatkan dan memberi motivasi kalau “saya bisa!”, bahwa “saya adalah
seorang pemenang.”

3. Ketika saya berbicara, suara saya terdengar jelas, kuat, dan percaya diri. Saya
sekarang percaya diri dalam segala situasi. Sebab saya adalah pemimpin yang
memimpin dengan penuh kepercayaan diri.

4. Saya sekarang hidup dipenuhi keyakinan, kepercayaan dan kepastian. Saya
sekarang orang yang percaya diri dan tegas. Dan hari ini saya menggunakan 100 %
kapasitas diri saya. Tiap berjalan dan bergerak, saya menjalankannya dengan penuh
keyakinan, namun tetap tenang. Saya sekarang adalah sosok yang kuat,
mengesankan, dan lebih menarik setiap harinya. Kepercayaan diri dan kemampuan
saya terus meningkat secara drastis tanpa henti.

5. Setiap hari saya bertambah baik dan makin bertambah baik. Saya menetapkan
tujuan yang jelas dan membangun motivasi kuat untuk meraih apa yang saya
inginkan. Sekarang segalanya menjadi jelas. Apa yang saya bayangkan dulu, kini
kian dekat menjadi kenyataan. Lebih dekat dan makin dekat. Dan saya percaya SAYA
BISA mendapatkannya. Tiap saat saya menerima banyak sekali anugerah dan
kebaikan dalam hidup ini. Seluruh tubuh saya sekarang jadi tahu, apa misi dan
tujuan saya hidup di dunia ini.

6. Saya percaya pada keyakinan kuat yang tertanam dalam diri saya. Berkat motivasi
yang bertambah kuat setiap saat. Apapun yang saya percaya bisa dapatkan, saya
yakin bisa saya dapatkan. Saya menciptakan “keberuntungan” saya tiap hari. Saya
mencapai tujuan-tujuan saya dengan penuh riang gembira. Saya visualisasikan apa
yang saya inginkan dan saya melakukan ACTION seperti dalam visualisasi tersebut.
Dengan keyakinan ini saya bisa mewujudkan kenyataan apapun yang saya mau.

7. Semua yang saya butuhkan ada dalam diri saya sekarang. Saya adalah sosok yang
bersahabat, terbuka, dan percaya diri. Saya juga pemberani dan tegas. Dengan
semua ini saya mampu mengubah apapun dalam hidup saya seperti yang saya
inginkan. Dan saya siap menerima tanggung jawab untuk perubahan hidup yang
saya akan alami nanti.

8. Saat saya berbicara dengan orang lain, saya menatap mata lawan bicara saya dan
berbicara dengan percaya diri. Saya buat momen itu menjadi begitu menyenangkan.
Dalam tiap gerakan tubuh yang saya lakukan, saya melakukannya dengan tenang
dan penuh percaya diri. Setiap kali kelopak mata saya tertutup dan saya menghirup
udara dalam-dalam, kepercayaan diri saya bertambah kuat dan memenuhi seluruh
bagian-bagian dalam tubuh saya. Saya melihat diri saya sekarang adalah sosok
penuh percaya diri, punya keyakinan, dan berani mengambil tindakan.

9. Setiap hari, energi percaya diri dan rasa antusias saya meningkat drastis. Sebab
saya punya komitmen untuk terus meningkatkan kemampuan diri saya setiap hari.
Apa yang saya bayangkan bisa saya lakukan, pasti saya bisa lakukan. Dan saya
melakukannya dengan konsisten dan penuh keberanian.

10. Ekspresi wajah saya saat ini menggambarkan rasa yakin dan percaya diri.
Sekarang saya mengalami masa-masa paling menyenangkan dalam hidup saya. Dan
momen ini menginspirasi saya untuk lebih percaya diri dan memiliki harga diri.
Saya berbicara pada diri saya dan orang-orang di sekitar saya dengan keyakinan.
Saya sekarang mengontrol seluruh diri saya. Perkataan saya, pikiran saya, dan
perasaan saya, semuanya ada dalam kendali saya. Rasa percaya dalam diri saya ini
bukan hanya menginsiprasi saya sendiri, namun juga menginspirasi setiap orang
yang saya temui.


KATA MUTIARA POPULER

1. Don’t put until tomorrow what you can do today - Jangan menunda pekerjaan
sampai besok kalau bisa dikerjakan hari ini. (Inspiring word yang sering
disampaikan Pendiri YAPMA. Alm A. Cecep Asaad Lantara)

2. Jangan bermimpi jadi kucing kalau tidak pernah jadi tikus - Jangan pernah
memaksakan diri jadi pemimpin kalau belum pernah merasakan perjuangan
menjadi pengikut/staf/anak buah. Kata mutiara ini sama dengan “a good leader
comes from a good follower” (Pemimpin yang bijak lahir dari pengikut yang setia)
(Inspiring word yang sering disampaikan Pendiri YAPMA. Alm A. Cecep Asaad
Lantara)

3. Yesterday is a history, tomorrow is a mistery and today is a gift. That’s way it is
called ‘present’ – Kemarin adalah sejarah, besok adalah sebuah misteri dan hari ini
adalah sebuah hadiah (Inspiring word yang dikutip dari master Oogway - film Kung
fu
Panda)

4. Janganlah anda menjadi buih yang pecah apabila melanda pantai, tetapi jadilah
angin yang sanggup melahirkan gelombang.

5. Anda tidak selalu dapat mengubah orang lain, tetapi anda dapat mengubah
bagaimana anda menanggapi mereka.

6. Gunakan waktu anda semaksimal mungkin, maka dihari tua anda tidak akan
mengatakan, “Seandainya saya masih muda.”

7. Kita tidak harus mengorbankan harga diri agar disukai orang lain.

8. Kehidupan adalah berkah, karenanya nikmatilah. Jangan menyesal masa lalu dan
takut akan masa depan.

9. Peduli pada orang lain dimulai dengan peduli pada diri sendiri.

10. Setiap masalah ada jalan keluarnya, setiap konflik ada solusinya, setiap krisis
mengandung peluang (Presiden SBY)

11. If you work for money, you give the power to your employer. If money work for you,
you keep and control the power - Jika anda bekerja untuk uang, maka anda telah
memberikan kekuasaan kepada pekerja/staf anda. Tapi jika uang bekerja untuk
anda, maka anda lah yang memegang dan mengontrol kekuasaan (Robert
T.Kiyosaki)

12. Penyakit bangsa kita yang paling parah adalah mentalitas ‘kalau bisa dipersulit
kenapa dipermudah (Presiden SBY)

13. Jangan pernah gadaikan diri untuk jabatan (Menlu Hassan Wirajuda)

14. Don’t judge the book by its cover - Jangan menilai buku hanya dari sampulnya
saja (Dipopulerkan oleh Tukul Arwana)

15. Luck is a matter of preparation meeting opportunity - Keberuntungan adalah
sesuatu dimana persiapan bertemu dengan kesempatan (Oprah Winfrey)[bth]

16. Humor tidak hanya berguna bagi orang yang menggunakannya tetapi juga untuk
menyenangkan orang lain.

17. Berkata benar dapat sangat menyulitkan bahkan beresiko ditolak. Tetapi itulah
satusatunya pilihan jika kita membangun hubungan yg baik.[bth]

18. Self‐ trust is the first secret of success - Percaya diri adalah rahasia pertama
sebuah kesuksesan (Ralph Waldo Emerson)[bth]

19. Persahabatan itu seperti tangan dengan Mata. Saat tangan terluka, Mata
menangis. Saat Mata menangis, tangan menghapusnya..[bth]

20. Hadapilah nikmat dengan syukur, dan terimalah musibah dengan sabar.[ bth]

21. Ukurlah kemampuan diri, karena makan berlebih akan muntah, dan memikul
melebihi kekuatan akan patah

22. To handle yourself, use your head; to handle others, use your heart - Untuk
mengatasi diri anda gunakan kepala anda, untuk mengatasi orang lain gunakan hati
anda (Donald Laird)

23. Everybody thinks of changing humanity and nobody thinks of changing himself -
Semua orang memikirkan untuk merubah dunia dan tidak ada yang memikirkan
merubah dirinya sendiri (Leo Tolstoy)

24. Anak lebih membutuhkan bimbingan dan simpati dari pada instruksi.

25. Sering kali manusia hanya menghitung kesulitannya – bukan kebahagiaannya.

26. Diam lebih baik daripada berdebat dengan orang‐orang bodoh.[bth]
‐ Abu ‘Ali bin Miskawa’ih ‐

27. Smile is the shortest distance between two people. Senyum adalah jarak yang
terdekat antara dua manusia .[bth]

28. You have to endure caterpillars if you want to see butterflies. - Anda harus tahan
terhadap ulat jika ingin dapat melihat kupu‐kupu. (Antoine De Saint)

29. Mistakes are the portals of discovery - Kesalahan adalah portal menuju suatu
penemuan (James Joyce)[bth]

30. Leadership is doing what is right when no one is watching - Kepemimpinan adalah
mengerjakan sesuatu yang benar ketika tidak ada orang yang melihat (George Van
Valkenburg)

31. Only the man who is in the truth is a free man. Hanya orang yang berada dalam
kebenaranlah orang yang bebas.

32. Tiada mungkin kemuliaan diraih dengan kesombongan. Kemuliaan diraih justru
dengan ketundukkan & kerendahan hati.

33. Kuasai rasa takut dan rebut peluang yang ada.

34. Anda berhenti memimpin ketika anda berhenti belajar.

35. Jadikan persaingan menjadi bagian nikmat dari Allah ygbisa membuat diri
kita semakin lebih baik & membuat kita mampu berbuat yg terbaik.

36. He who never made a mistake, never made a discovery - Siapa yang tidak pernah
berbuat salah, tidak pernah mendapat penemuan/pembelajaran (Samuel Smiles)

37. Setiap pengalaman pahit akan menghasilkan ketabahan yang akan menutupi
kelemahan kita.

38. Harta itu makin lama didiamkan makin bertambah usang sedangkan ilmu itu
tidak dapat lapuk dan usang.

39. Tiada manfaat hidup dengan sibuk membicarakan orang lain yang menjadikan
tidak sempat berbicara dengan jiwa kita sendiri.

40. The danger of small mistakes is that those mistakes are not always small. -
Bahayanya kesalahan‐kesalahan kecil adalah bahwa kesalahan‐kesalahan itu tidak
selalu kecil. Kesalahan kecil bisa mengakibatkan kesalahan yang lebih besar.
Bersamaan dengan kesalahan itu, persoalannya bisa menjadi besar pula. Maka
kesalahan kecil pun harus
segera dibetulkan.

41. The future depends on what we do in the present - Masa depan tergantung pada
apa yang kita lakukan saat ini (Mahatma Gandhi)

42. Tantangan kepemimpinan adalah menjadi baik hati bukan lemah, rendah hati
bukan pemalu.

43. To be silent is the biggest art in a conversation. Sikap diam adalah seni yang
terhebat dalam suatu pembicaraan.

44. Orang yang luar biasa itu sederhana dalam perkataan, tetapi hebat dalam
tindakan dan perbuatan.

45. Dig a well before you become thirsty. - Galilah sumur sebelum Anda merasa haus.

46. Kita dilahirkan untuk bekerjasama, seperti kerjasama antara kaki, tangan, alis,
dan rahang bagian atas serta bawah.

47. To control your cow, give it a bigger pasture - Untuk mengontrol sapi anda,
tempatkan pada ladang rumput yang luas (Suzuki Roshi)

48. Jika engkau mencintai dirimu, janganlah engkau memberikannya waktu untuk
melakukan kejelekan.
( Aristoteles )

49. Ideas are only seeds, to pick the crops needs perspiration. - iIde hanyalah bibit,
untuk menuai hasilnya membutuhkan keringat.

50. Musuh yang sangat berbahaya di dunia ini adalah perasaan penakut dan
bimbang. Teman yang paling setia hanyalah keberanian dan keyakinan yang teguh.

51. Bertindak dengan nafsu sama dengan berlayar ke lautan di waktu badai dan
topan sedang mengamuk.

52. Entah kita gagal atau sukses tidak menjadi masalah; yang penting adalah cara
kita menghadapinya.

53. Those who are able to control their rage can conquer their most serious enemy. -
Siapa yang dapat menahan marahnya mampu mengalahkan musuhnya yang paling
berbahaya.[bth]

54. Banyak orang yg melihat apel jatuh tapi hanya Newton yang tanya mengapa ?

55. Orang yang mengetahui dirinya telah berdusta, dia tidak akan percaya
kepada orang yang jujur. ( Alexander dari Aphrodisias )[bth]

56. Kemampuan kita untuk berhasil didasarkan pada kesediaan kita untuk
mengalami kegagalan.

57. Tantangan kita yg pertama sebenarnya bukan kegagalan, melainkan pikiran
takut gagal.

58. You recognize birds from their singing, You do people from their talks - Anda
mengenal burung dari kicauannya, manusia dari kata-katanya.

59. Terlalu takut berbuat salah dapat menyebabkan Anda berhenti berusaha.

60. Benar, bahwa dalam hidup ini kita pasti membutuhkan orang lain. Itu pasti !
Tetapi menikmati hidup dgn membebani orang lain adalah hidup yg tidak mulia.

61. Karakter emas tidak perlu dilapisi dengan emas.

62. Percaya bahwa kita memiliki peluang untuk meraih sukses akan menajamkan
visi mental kita.

63. Menuliskan tujuan akan sangat membantu dalam menjaga alasan melakukan
sesuatu.

64. Kunci pengelolaan waktu yang efektif: mengeset prioritas dan konsentrasi pada
satu pekerjaan pada satu waktu.

65. Jangan menyuruh orang lain sebelum menyuruh diri sendiri, jangan melarang
orang lain sebelum melarang diri sendiri.

66. Kalau hati tertutup, maka dunia ini menakutkan. Melihat uang takut tidak
mendapat bagiannya. Ketika sudah dapat, justru takut hilang.

67. Pemimpin yang amanah akanbertanggung jawab terhadap perkara sekecil
apapun. Setiap berkata benar‐benar tak ada keraguan, tak meremehkan waktu
walau sedetikpun.

68. Orang yang bersyukur selalu berjuang agar menjadi suri tauladan

69. Orang yang bercita‐cita tinggi adalah orang yang menganggap teguran
keras baginya lebih lembut daripada sanjungan merdu seorang penjilat yang
berlebih‐lebihan.( Thales )

70. Semakin banyak seorang pemimpin membeberkan rahasia dan kekurangan
orang lain, semakin jatuh pula kredibilitas pemimpin tersebut.

71. Orang yg sanggup memelihara lisannya akan lebih kuat wibawanya dari pada
orang yg gemar menghambur‐hamburkan kata‐kata, tetapi kosong makna.

72. Sebuah persahabatan tak dapat diperjual‐belikan hanya bisa didapatkan dengan
kesetiaan.

73. Bocor kecil bisa menenggelamkan kapal besar.

74. Manusia yang selalu mencari kekurangan‐kekurangan orang lain adalah
manusia yang lebih banyak kekurangannya daripada kelebihannya

75. Jangan lihat siapa yang menyampaikan, tapi lihat apa yang
disampaikannya. (‐ Abu Al‐Hasan ‘Ali bin Abi Talib ra )

76. Smile is the shortest distance between two people.
Senyum adalah jarak yang terdekat antara dua manusia .

77. Real power does not hit hard , but straight to the point.
Kekuatan yang sesungguhnya tidak memukul dengan keras , tetapi tepat sasaran

78. You have to endure caterpillars if you want to see butterflies. (Antoine De Saint)
Anda harus tahan terhadap ulat jika ingin dapat melihat kupu-kupu. (Antoine De
Saint)

79. Only the man who is in the truth is a free man.
Hanya orang yang berada dalam kebenaranlah orang yang bebas.

80. Every dark light is followed by a light morning.
Malam yang gelap selalu diikuti pagi yang tenang.

81. Laughing is healthy, especially if you laugh about yourself.
Tertawa itu sehat, lebih-lebih jika mentertawakan diri sendiri.

82. The danger of small mistakes is that those mistakes are not always small.
Bahayanya kesalahan-kesalahan kecil adalah bahwa kesalahan-kesalahan itu tidak
selalu kecil.
Kesalahan kecil bisa mengakibatkan kesalahan yang lebih besar. Bersamaan dengan
kesalahan itu, persoalannya bisa menjadi besar pula. Maka kesalahan kecil pun
harus segera dibetulkan.

83. To be silent is the biggest art in a conversation.
Sikap diam adalah seni yang terhebat dalam suatu pembicaraan.

84. The worst in the business world is the situation of no decision. (Napoleon).
Yang terparah dalam dunia usaha adalah keadaan tidak ada keputusan. (Napoleon).

85. Dig a well before you become thirsty.
Galilah sumur sebelum Anda merasa haus.

86. Good manners consist of small sacrifices.
Sopan – santun yang baik yang terdiri dari pengorbanan –pengorbanan kecil.

87. ideas are only seeds, to pick the crops needs perspiration.
gagasan-gagasan hanyalah bibit, menuai hasilnya membutuhkan keringat.

88. laziness makes a man so slow that pov erty soon overtake him.
kemalasan membuat seseorang begitu lamban sehingga kemiskinan segera
menyusul.

89. those who are able to control their rage can conquer their most serious enemy.
siapa yang dapat menahan marahnya mampu mengalahkan musuhnya yang paling
berbahaya.

90. knowledge and skills are tools, the workman is character.
pengetahuan dan keterampilan adalah alat, yang menentukan sukses adalah tabiat.

91.a healthy man has a hundred wishes, a sick man has only one.
orang yang sehat mempunyai seratus keinginan, orang yang sakit hanya punya satu
keinginan

92. a medical doctor makes one healthy, the nature creates the health. (aristoteles)
seorang dokter menyembuhkan, dan alam yang menciptakan kesehatan.
(aristoteles)

93. the man who says he never has time is the laziest man.(lichtenberg)
orang yang mengatakan tidak punya waktu adalah orang yang pemalas.(lichterberg)

94. politeness is the oil which reduces the friction against each other. (demokritus).
sopan-santu adalah ibarat minyak yang mengurangi gesekan satu dengan yang lain.
(demokritus).

95. a drop of ink can move a million people to think.
setetes tinta bisa menggerakan sejuta manusia untuk berfikir.

96. we can take from our life up to what we put to it.
apa yang bisa kita dapat dari kehidupan kita tergantung dari apa yang kita
masukkan ke situ.

97. real power does not hit hard, but straight to the point.
kekuatan yang sesungguhnya tidak memukul dengan keras, tetapi tepat sasaran

98. if you leave everything to your good luck, then you make your life a lottery.
jika anda mengantungkan diri pada keberuntungan saja, anda membuat hidup anda
seperti lotere.

99. real power does not hit hard, but straight to the point.
kekuatan yang sesungguhnya tidak memukul dengan keras, tetapi tepat sasaran.

100. being careful in judging an opinion is a sign of wisdom.
kehati-hatian dalam menilai pendapat orang adalah ciri kematangan jiwa.[bth]

101. you recognize birds from their singging, you do people from their talks.
burung dikenal dari nyanyiannya, manusia dari kata-katanya.

102. one ounce of prevent is equal to one pound of medicine.
satu ons pencegahan sama nilainya dengan satu pon obat.
 Download here